Многие, а я бы сказал большинство людей не дооценивают необходимость и высокую эффективность практик целеполагания. Но именно правильная постановка цели становится отправной точкой для любого изменения или достижения.
Большая часть мотивационных материалов твердит о необходимости ставить цели. При этом мало кто обладает эффективной методикой их постановки.
Дальше я расскажу о той самой эффективной методике, которую эксплуатирую сам. Но предупреждаю сразу, это не решение всех проблем и задач, это не магический заговор – это система достижения целей за счет собственных усилий, без божественного и магического вмешательства.
А еще это будет длинная статья, так как целью стояло – описать систему целиком и дать подробную инструкцию по ее применению, а не создавать бесполезную статью ради статьи. Все описанное станет понятным только в самом конце, но при условии, что будет прочитан весь материал с самого начала 😉.
Что значит поставить цель?
На первый взгляд понятие “цель” всем известно и понятно. Поэтому многие воспринимают призыв – поставить цель, как обозначение конечного результата, который требуется достичь.
Но в большинстве случаев мы стремимся не к конечному результату (хотя и к нему тоже), а к постоянному состоянию нашего тела, мышления, образа жизни, материального положения и так далее. В таких случаях достигнутый результат требует постоянной поддержки достигнутого уровня, что требует дальнейшего развития в интересующих нас жизненных аспектах.
Поэтому цель является лишь ступенькой к достижению комплексного результата, который и приведет к удовлетворению твоих личных потребностей.
Но большинство техник по целеполаганию упускают этот нюанс, превращая цель в самостоятельный инструмент, который хоть и полезный, я бы даже сказал необходимый, но малоэффективный без дополнительных методик и практик.
Чтобы стало понятнее я введу несколько понятий, которыми буду оперировать дальше, рассказывая свою технику достижения явных изменений в тех областях жизни, которые для меня важны.
Предупреждаю, понятия авторские, далее я разберу каждый пункт подробнее.
- Альтер эго (аватар) – образ идеального тебя, обладающего описанным набором качеств, необходимых, чтобы жить жизнью мечты.
- Цель – ближайший, возможный результат лучше текущего, ведущий к приближению к описанным качествам аватара.
- Мантра – набор коротких, но емких (ранее описанных) напоминаний о необходимых изменениях в психологических, повиденьчиских и эмоциональных аспектах твоей жизни.
- Действия – набор задач приближающих шаг за шагом к очередной цели.
- Дисциплина – система напоминаний о необходимых действиях и отчетов о прогрессе их выполнения.
Целых пять пунктов непонятных терминов с использованием знакомых слов. Но это только на первый взгляд. Когда я закончу описывать систему, ты убедишься в ее простате и поймешь на уровне интуиции, что она точно даст результат. Как работают все части системы я опишу в самом конце, поэтому не торопись делать поспешных выводов.
Рождение альтер эго или аватара лучшей версии тебя
У каждого из нас есть кумиры или люди, которые являются примером для нас. Иногда это могут быть те, кому мы завидуем, потому что хотим иметь то же, что имеют они. А иногда, это люди, которые вдохновляют нас своим результатом.
Так устроен человек, что всегда сравнивает себя с другими людьми. В этих сравнениях мы можем наблюдать своё превосходство, в каких-то областях жизни, а в других наоборот, своё отставание. Но в любом случае, нам всегда хочется быть лучше, ну или хотя бы не хуже других, чтобы нас оценили и похвалили.
Для некоторых ощущение своего отставания в определенных областях жизни является мотиватором к внутренним и внешним изменениям. Других же – это может сломить и превратить в смиренцев, отрекшихся от попыток влиять на свою жизнь, которые будут искать оправдания своей несостоятельности во внешних факторах. Но в обоих случаях у каждого из нас будет заимствованный образ на который мы ориентируемся и которым хотим стать.
Заметь, я написал, что нужно БЫТЬ, чтобы СТАТЬ. Смысл в том, что быть нужно уже сегодня, чтобы стать тем, кем ты хочешь через неопределенное время. Именно так, а не наоборот. Не нужно ждать пока ты станешь кем-то, ты должен быть им прямо сейчас.
Именно для этого и нужно создать лучшую версию себя – альтер эго в своей голове, а лучше на бумаге. Описать этого аватара, присвоив ему те черты и поведенческие привычки, которые присущи тем людям или образам, на которых ты равняешься в конкретной области жизнедеятельности. И дай аватару имя. Так в будущем будет проще себя сравнивать с ним.
Начни описывать лучшую версию себя с тех областей, которые ты хочешь изменить в своей жизни прямо сейчас. В идеале создать такого аватара с учетом всех жизненных аспектов, но в первую очередь концентрируй внимание на том, что нужно “прокачать” именно тебе.
Пример альтер эго (аватара) по имени Spark:
1. Spark занимается спортом не менее 4 раз в неделю при любых обстоятельствах и в любую погоду, чтобы быть сильнее и выглядеть лучше большинства людей.
2. Spark занимается постоянным саморазвитием, чтобы опережать конкурентов и начинать новые проекты, поэтому читает не менее одной книги в месяц, проходит не менее 3 обучающих курсов в год.
3. Spark любит свою семью и бережет хорошие отношения, проводит время с семьей/женой/детьми не менее 7 часов в неделю. Два раза в месяц дарит супруге цветы, без повода. Раз в две недели проводит время всей семьей.
4. Spark занимается бизнес проектами с доходностью не менее 1 000 000 долларов в год.
Пунктов может быть и больше, но как правило достаточно четырех, которые охватят следующие направления развития:
– Отношения
– Тело и здоровье
– Саморазвитие
– Деньги
Создав альтер эго – лучшую версию себя, будь им! Теперь у тебя есть ориентир, каким ты должен быть каждый день. Ты можешь не соответствовать ему сегодня, но если ты им будешь каждый день вести себя как он, то неотвратимо станешь той версией себя, к которой стремишься.
Составленный образ аватара это только начало пути. Следующий шаг по достижению целей – мантра.
Мантра как способ изменить себя
Как я уже определил, мантра – набор коротких, но емких (ранее тобою описанных) напоминаний о необходимых изменениях в психологических, повиденьчиских и эмоциональных аспектах твоей жизни.
Наш мозг постоянно изменяется на физиологическом уровне. Речь идет об нейрогенезе – образовании новых нейронов в нашем мозге. Новые регулярные действия приводят к новым привычкам – образованию новых нейроных связей. Этот процесс может занимать от 3 до 6 месяцев. А может и дольше, это зависит от различных факторов.
Раз мы хотим изменить свою жизнь, то мы должны измениться сами. Все наши действия – это набор привычек. Текущие привычки привели нас к тому, что мы имеем и хотим изменить, значит придется создавать новые привычки, чтобы получить новые результаты. А это фактически означает – создать новые нейронные связи – измениться на клеточном уровне.
Благодаря описанному, в первом шаге, альтер эго, ты знаешь к какому образу ты стремишься. Так же, ты знаешь, что тебя отличает от него прямо сейчас. Возможно это триггеры поведения, вредные привычки, какие-то слабости или недостаточная мотивация, не дисциплинированность.
Очевидно, что над этим нужно работать. Но человек – существо ленивое и забывчивое. Поэтому потребуется написать собственную мантру, чтобы напоминать себе каждый день какие свои особенности поведения и привычки ты меняешь, и как это делаешь.
Простое перечисление поведенческих факторов не даст результата. Нужно детально проработать в размышлениях об этом как обоснование этих изменений так и стратегию изменений.
В результате ты должен придти к короткому и простому списку напоминаний, прочитав которые, в твоей голове будет разворачиваться целая история размышлений и рассуждений, которая в свою очередь, будет треггирить на желание к изменениям.
Пример одного пункта из моей мантры – избегай никаков.
Думаю никто кроме меня не поймет значение этого словосочетания. Даже наверное можно посмеяться над формулировкой. Но для меня в этой короткой фразе запакован целый вебинар о том, что мы часто вместо поиска решения задачи и ответа на вопрос: “Как что-то сделать?”, находим причину, почему никак сделать не получится.
Или прислушиваемся к мнению людей, которые приводят тысячу доводов, что задуманное нами никак сделать нельзя, тем самым мешая нам добиваться поставленных перед собою целей.
Поэтому нужно избегать мыслей, о том, что никак сделать не получится и людей, которые это твердят. Так и родился пункт – избегай никаков, который напоминает мне, что чаще нужно думать над тем как решить задачу, нежели искать причину этого не делать.
Или вот еще один пункт – расширяй круг знакомств.
Все мы знаем, что нетворкинг и обширные личные связи помогают в жизни и в бизнесе. Но я отношусь к людям, которые не обладают природными качествами быстро и непринужденно завязывать новые отношения. Да и в целом не предпринимаю никаких действий, чтобы на это повлиять.
Поэтому мне нужно над этим работать. Как минимум посещать различные отраслевые мероприятия, клубы по интересам и т.д. Чтобы регулярно использовать возникающие возможности, я напоминаю себе об это каждое утро при помощи мантры.
Подобных пунктов может быть много. Но по опыту могу сказать, что очень длинная мантра приводит к механическому прочтению пунктов без осознания заложенных смыслов в каждый из них.
Поэтому, напоминания можно и нужно объединять в одну компактную строчку. Она может звучать абсолютно не литературно, но главное, чтобы была понятна тебе и вызывала каскад воспоминаний причин и триггеров провоцирующих необходимое для изменений поведение.
Как правильно ставить цели
Мое мнение, что целеполагание очень эффективный инструмент изменения своей жизни и достижения результатов. Но чтобы целеполагание работало на длинной дистанции требуется целая система практик, которая позволит не свернуть с выбранного пути и добиться поставленных перед собою целей.
Напоминю своё авторское определение цели – это ближайший, возможный результат лучше текущего, ведущий к приближению к описанным качествам аватара.
В большинстве материалов по постановке целей предлагается стремиться к мечте, оцифровав ее и разбив на более простые задачи. Я же предлагаю стремиться к своему альтер эго (аватару).
Продумывая своего аватара ты уже заложил в него качества и поведение того человека, который придет к тому образу и качеству жизни, в котором твои мечты реализуются.
Так же стоит понимать, что если цели будут не твоими или будут не искренними, а навязанными окружением, общественным мнением или страхами, то с большой долей вероятности ты их бросишь на полпути, так и не достигнув результата. При этом, каждая проваленная цель снижает мотивацию по достижению всех остальных целей.
Поэтому стоит ставить только свои, настоящие цели, интересные именно тебе.
Как определить искрению цель? Просто!
Твои цели всегда находятся в твоих мыслях. Не нужно выдумывать цели. Создавая аватара ты по сути уже описал глобальные планы и мечты, заложив их в своего аватара. Теперь просто нужно прокачивать свои качества, приближая себя к образу своего альтер эго по всем пунктам.
Т.е. если ты слабый – тренируйся, если бедный – зарабатывай больше, раздражительный – сдерживай себя и т.д. Направление целей и их характер понятны из того, что нужно прокачать в тебе, чтобы достигнуть лучшей версии самого себя.
Главные правила целеполагания
1. Оцифровка цели
Цель должна быть оцифрована. Иначе будет невозможно отслеживать точный результат и сравнивать его с прошлым.
Оцифровать цель не сложно. Если это деньги, то считаем в удобной валюте. Если это здоровье, то в посещениях мед. кабинета, излеченных заболеваниях или тоже в деньгах, ведь здоровье стоит денег. Если саморазвитие, то в количестве книг, количестве тренингов или медитаций. Если речь про отношения, то переводим всё в часы уделённые человеку с которым строим или поддерживаем отношения (друзья, супруги, дети).
Цели, которые нельзя оцифровать, невозможно достичь.
Цели по изменению своего характера и поведения ставить не стоит. Всё равно ты будешь врать сам себе. Эти качества прокачиваем по умолчанию каждый день, напоминая себе мантрой о том, над чем нужно работать.
2. Постановка цели
Нужно понимать и помнить, что каждая проваленная, не достигнутая цель понижает уровень мотивации и веры в себя. Поэтому важно правильно определять уровень сложности очередной цели, которую ты перед собой ставишь.
Приведу пример: ты приходишь в спорт зал, без тренировки и подготовки берешься поднять штангу весом двести килограмм. Что произойдет? Скорее всего тебя прижмет этой штангой к полу. Думаю в этом примере всем очевидно. Тебе понятно, что необходимо сначала подготовить свое тело к такому весу. Провести какое-то количество тренировок, прежде чем такая штанга станет тебе по силам.
Но почему-то многие забывают, что принцип постепенной наработки силы работает во всех областях нашей жизни. Шаг за шагом увеличивая нагрузку ты тренируешь мышцы, навыки, мозг и эмоции.
Нельзя решить в один день стать другим и тут же превратиться в нового человека.
Если ты не натренировал навык зарабатывать большие деньги, то не стоит ставить цель увеличить доход в сто раз. Даже если это случится по невероятному стечению обстоятельств, ты не сможешь удержать этот уровень, потому что не сформирован устойчивый навык.
Поэтому ставить нужно ближайшие, возможные цели.
Например увеличение дохода в два раза. Это может решиться просто сменой работы или разговором с начальником. В бизнесе это может быть работой над расходами или оптимизацией производственных процессов. По достижению результата можно поставить очередную цель – увеличить доход в два раза и так постепенно расти.
Это работает во всех направлениях жизни человека. Ставим ближайшие цели, которые сложно достигнуть, но это объективно возможно. Наращиваем свою силу постепенно приближаясь к образу нашего альтер эго.
3. Сроки выполнения цели
Ставить точный срок для каждой цели нельзя. Иначе, в случае не выполнения поставленных перед собою целей в срок, может случится разочарование в самом себе и своих силах. А это может легко превратиться во внутреннюю демотивацию, которая повлечет желание саботировать остальные цели и действия.
Исходим из того, что цель должна быть выполнена в любом случае. Поэтому нет смысла устанавливать конкретный срок для самой цели, но есть смысл выставлять срок для действий по ее достижению.
Действия ведущие к реализации и исполнению мечты
Действия – это то, что нужно делать, чтобы приблизиться к цели или достичь её.
Если цель – это очередная ступенька на пути к лучшей версии себя или конкретной мечте, то действия – это механика достижения этой ступеньки. Простые и понятные задачи, выполняя которые мы достигаем цели.
Таких задач может быть неограниченной количество для каждой цели, а может быть и всего одна. Задачи могут повторяться с определенной регулярностью вплоть до достижения цели или иметь конкретный срок исполнения.
Чтобы получить очевидную стратегию достижения цели, её необходимо разбить на конкретные действия, выполняя которые ты будешь продвигаться к своей цели.
Хотя по тексту я и называю действия задачами, но по факту действия – это именно действия, это механическое или интеллектуальное выполнение определенных задач.
Пример регулярных действий:
Цель: присесть со штангой 200 кг.
– ходить в спорт зал каждые два дня.
Цель: укреплене отношений с супругом
– проводить ежедневно не менее одного часа вместе;
– раз в месяц устраивать ужин – свидание.
Пример срочных действий:
Цель: увеличить доход бизнеса
– настроить рекламную кампанию (указать дату исполнения);
– нанять сотрудника (указать дату исполнения);
– разработать новый сайт (указать дату исполнения).
Цель: построить дом
– разработать/заказать дизайн проект (указать дату исполнения);
– найти бригаду (указать дату исполнения).
Из примера видно, что есть действия, которые необходимо выполнять регулярно, а есть действия с конечным результатом и сроком. Если в первом случае действиями мы создаем определенный образ жизни и стремимся соответствовать нашему альтер эго, то во втором случае мы просто решаем задачи, совершаем действия, которые шаг за шагом приближают нас к неизбежному завершению цели.
Очевидно, что в таких аспектах жизни, как: тело и отношения, цель достигается регулярными действиями, без которых происходит быстрый откат назад.
По сути ставить целью улучшить отношения – значит поставить целью изменить свои привычки и поведения, которые и будут сохранять и развивать отношения. Тоже самое и с целями по нашему телу, включающим в себя спортивные достижения и здоровье.
Дисциплина – лучший друг в достижении твоей мечты
Чуть ниже я кратко опишу всю систему целеполагание целиком, с примером как она работает в реальной жизни. Но сразу отмечу, что без дисциплины ничего работать не будет.
Все люди разные, кто-то ответственный и дисциплинированный с рождения, а кто-то всегда опаздывает на встречи и не выполняет обещаний. Но дисциплина – это то, что заставляет регулярно совершать необходимые действия, ведущие к цели.
На дистанции дисциплина может исполнить любые твои мечты. Поэтому если твои мечты и цели тебе дороги, а дисциплины в твоей жизни нет, то придется её тренировать. И для этого тоже есть пару простых методов.
Метод № 1 – напоминания (это мой любимый метод)
В моем телефоне есть приложение – напоминания. В него я внес все регулярные задачи и задачи со сроками исполнения. По мере выполнения задач и целей я корректирую этот список.
Во-первых такой список мне не дает забыть о необходимых действиях, которые я должен совершать каждый день или реже. Во-вторых создается определенная геймификация процесса, так как очень приятно отмечать задачу выполненной, тем самым приближаясь к заветному результату и накапливая список выполненных действий.
Так же вырабатывается комплекс отличника, так как не завершенные вовремя задачи подсвечиваются красным цветом, напоминая тебе, что ты не сделал всё что мог сделать для достижения своей мечты. Это заставляет избегать таких просрочек и действовать быстрее.
Еще одним преимуществом этого метода является автоматическое формирование графика на рабочий день, так как часть регулярных задач и задач запланированных заранее формируют рабочий день практически без моего участия.
Метод № 2 – неизбежные обязательства
Это более популярный метод и подойдет тем, у кого с дисциплиной совсем плохо.
Суть метода заключается в том, чтобы пообещать другим людям – выполнить конкретные задачи в конкретный срок, а в случае невыполнения понести перед ними штрафные санкции.
Например, чтобы ходить в спорт зал на регулярной основе, можно оплатить годовой абонемент личному тренеру. Не клубу, а именно тренеру, который будет тренировать тебя и ждать в спортзале каждую тренировку. В случае, если тренировка пропущена, деньги не возвращаются.
Тут сработают сразу два фактора. Первый – жадность, ведь уплачена вся сумма за все тренировки. Второй – чувство стыда, ведь тренер будет ждать каждую тренировку, интересоваться почему пропустил и т.д. Для усиления, можно поставить тренера в курс дела, чтобы он еще и подначивал за пропуски.
Главный недостаток метода в том, что нужно на каждую задачу искать человека, у которого будет мотивация оштрафовать тебя в случае невыполнения тех или иных задач. Иначе ничего работать не будет.
Регулярно выполняя действия в любой области жизни деятельности человека, ты приобретаешь опыт, оттачиваешь навыки и становишься продуктивнее.
Одного и того же результата можно добиться за неделю, а можно за год. Вопрос лишь в том, сколько времени ты уделишь своим задачам и действиям.
Но большинству людей присущ самообман. Он заключается в том, что мы убеждаем сами себя, что активно действуем, а на самом деле мы бездействуем и избегаем задач.
И только дисциплина и регулярный самоконтроль позволяют не сбиваться с пути и продвигаться по нему с большей скоростью.
Контроль достижений или дневник успешного человека
Если ты не можешь это посчитать, значит ты это не контролируешь.
Хотел найти автора цитаты. Не нашел. Значит автором буду я 🙂
Цели поставлены, действия совершаются, но есть ли от этого прок? Чтобы это понять, нужно фиксировать начальные, промежуточные и конечные результаты.
Не стоит ожидать, быстрых изменений во всех областях жизни через неделю регулярных, дисциплинированных выполнений всех запланированных действий.
Но также не стоит игнорировать даже малейшие положительные изменения результатов. Ведь именно они будут нас мотивировать и показывать в правильном ли направлении мы идем.
Способов структурировано вести дневники и отчеты великое множество. Поэтому я расскажу лишь собственную систему. На мой взгляд она проста и эффективна.
Система самоконтроля или дневник прогресса
Первым делом следует выделить области в которых мы работаем на текущий момент. В целом я определяю четыре, ранее названные области жизни человека в которых мы развиваемся.
- Отношения
- Тело и здоровье
- Деньги
- Саморазвите
Соответсвенно поставленные цели, действия по ним, а так же конкретные черты и поведенческие привычки нашего альтер эго будут относиться к одной из этих областей.
Я веду отчет в ежедневники, делю разворот страниц на четыре части, по одной на каждую область развития.
В первый месяц года или в момент начала ведения отчета по конкретной цели необходимо зафиксировать начальную точку. Если про деньги, то сумму дохода, сбережений, накоплений. Если по телу, то вес, объем мышц, или 100% проблем со здоровьем, привязаться ко времени или другим измерениям. Если про отношения, то время проведенное с близкими или количество свидании.
Например для моего бизнеса важно развивать социальные сети, поэтому я измеряю и фиксирую изменение количества подписчиков и просмотров в каждой соц. сети.
В разделе тело я замеряю спортивные результаты, определяя максимальный вес штанги, который я могу поднять. А так же вес тела, охват мышц и талии.
А дальше все просто. В последний день месяца, каждый месяц, на новом развороте я переписываю “замеры” прошлого месяца, а рядом пишу новые, достигнутые цифры. И сразу вижу изменения и прогресс в результате моих действий. Или регресс в результате бездействия.
Дополнительно к этому, каждый день в течении месяца, я фиксирую количество рабочих часов, потраченных на каждую из целей. В конце месяца можно видеть четкую корреляцию уделенного целям времени и результата по их достижению. Эти замеры времени я тоже фиксирую в дневник.
Простое объяснение всей системы
Если ты дочитал до этого раздела моей статьи, то можно не сомневаться, что общие понятия веденные мною тебе известны. Поэтому, я считаю, осталось только повторить общую схему этой системы целеполагания и достижения мечт.
И так, всё построено на идеи, что наши мечты и цели – это желание соответствовать известному образу успешных и счастливых людей, у которых уже есть то, что ты желаешь.
А есть у них это потому, что они такие, какие они есть. Им присущи черты и поведенческие привычки, которые помогли им добиться того, что является твоей мечтой.
Поэтому ты не просто ставишь цели, которые обозначают путь к мечте, а меняешь себя как личность, эволюционируешь как человек, чтобы стать лучшей версией себя. Той версией, которой доступны знания и действия, ведущие к тем целям, которые ты перед собою ставишь.
Шаг №1
Именно для этого первым шагом мы придумываем такую личность, наше альтер эго, наш духовный аватар. Все свои недостатки и комплексы заменяем достоинствами. Все недостающие качества добавляем. Полно и четко описываем лучшую версию себя, к которой будем стремиться всю жизнь, пока не достигнем.
Шаг №2
Вторым шагом необходимо выписать все свои страхи, личные качества, мысли, суждения, которые мешают нам развиваться или отличны от присущих созданному в первом шаге альтер эго.
Заменяем их обратными, положительными аффирмациями или цитатами, чтобы ежедневно их перечитывать и напоминать себе, что именно нужно изменить в себе и своем поведении для достижения уровня своего аватара.
Это и будет ежедневная мантра, которая будет день за днем формировать правильные убеждения и новое поведение.
Работает это только на длительных дистанциях. Не забывай об этом.
Шаг №3
Все что раньше ты называл мечтой, называешь целью. Каждую цель превращаешь в математический параметр, который необходимо достичь.
Для достижения любой цели требуется выполнять какие-то действия. Поэтому необходимо выписать первые, возможно самые простые и примитивные действия, которые необходимо выполнить, чтобы начать движение в сторону цели.
По мере того, как простые действия будут выполнятся, твои знания и сила в этом направлении будут прокачиваться. Ты сможешь ставить перед собою более сложные задачи и выполнять более эффективные действия. Но главное начать делать хоть что-то.
Шаг № 3.1
Чтобы не обманывать самого себя, нужно отслеживать прогресс, нужно не забывать выполнять действия и нужно заставлять себя работать тогда, когда лень и страх искушают тебя отдохнуть.
Для этого нужно планировать все действия наперед. На неделю, месяц вперед и тупо прорабатывать их до результата.
Нужно вести дневник и оценивать затраченное время, выполненные действия и итоговый результат. Это будет той самой объективной картиной твоей жизни. По этим записям ты будешь видеть прогресс. А так же будешь видеть, как твоя лень или бездействие приводит к стагнации и деградации. И уже не сможешь обвинить мир, политику или соседа в твоих неудачах.
Я так утверждаю потому, что сам проходил через это. Если ты ничего не делаешь, то и результат не будет никакого, но твой мозг, защищая тебя скажет, что вина не на тебе, а на погоде, политике или другом человеке.
Но когда ты начинаешь регулярно работать над поставленными задачами, ты замечаешь, что при тех же обстоятельствах, при той же политике и с теми же друзьями ты все равно получаешь необходимый для тебя результат.
Эпилог
Нам нравится верить в чудеса, потому что они происходят без усилий. Нам хочется верить в то, что другим повезло больше чем нам и на их месте мы были бы такими же успешными как они. Но мало кто хочет бороться за свое счастье исходя из тех обстоятельств, в которых он находится в данный момент.
Эта система для меньшинства людей, тех которые не хотят мириться с тем, что им “дано” по умолчанию. Которые хотят изменить свою жизнь вопреки окружающей среде.
Система собрана на основе десяти лет личного практического опыта целеполагания, как успешного, так и неудачного. Тысячи прочитанных страниц книг и статей по соответствующим практикам и психологии. Именно такая связка психологических и инструментальных блоков показала наибольшую эффективность в достижении целей.
Я делюсь этой системой абсолютно бесплатно. Ведь это не простое решение всех задач, это не таблетка счастье или кнопка деньги. Это организация мыслей и действий, которым никогда не возникнуть без твоих усилий.
Главное в достижении любой мечты – это начать её достигать.